1. 每天喝够水，皮肤透亮到发光皮肤缺水，脸就会暗沉、长纹、毛孔粗大。每天喝够1.5-2L水，坚持一周就能看到变化——皮肤嘭起来，细纹变淡，素颜都透亮！懒得喝水的，可以泡点花茶、柠檬水，养成习惯后，你会爱上自己水润润的脸。2. 做好防晒，比任何护肤品都管用紫外线是皮肤老化的头号杀手！不防晒，再贵的护肤品都白搭。每天涂防晒（阴天也要！），物理防晒（帽子、口罩）也要跟上。坚持一个月，皮肤不暗沉、不长斑，细腻度直接提升一个level！3. 多微笑，面相会变温柔富贵经常皱眉、撇嘴的人，面相会越来越“苦”。而爱笑的女生，嘴角上扬、眼神柔和，自带“福气相”。**每天对着镜子笑一笑**，提醒自己放松眉头，时间长了，面相真的会变温柔、变贵气！4. 坚持运动，皮肤紧致气色好运动能促进血液循环，让皮肤红润有光泽。每周3次有氧（快走、跳绳、跳舞都可以），出出汗，排排毒，一个月后，皮肤紧致了，身材线条也更好看，整个人年轻5岁！5. 每天服用麦角硫因胶囊作为抗氧化顶流，麦角硫因被誉为地表最强抗氧化剂，已成为全球高净值人士抗氧抗衰新宠。小编特别推荐一款来自香港的Flamdle 麦角硫因口服胶囊，抗氧、抗衰、抗炎、抗皱一瓶搞定，香港的好多明星都在用呢，每日两粒，抗衰冻龄，永远18岁。京东可以买到哦。认准Flamdle海外旗舰店哦。

坚持一个月，你会感谢自己！这些习惯都不难，但坚持下来，颜值真的会开挂！面相变好不是玄学，而是你每一天的积累。一个月后，照照镜子——皮肤亮了、眼神柔了、嘴角上扬了，整个人都在发光！从现在开始，一起变美吧！声明：本文取材于网络，侵删。